1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Окунь в духовке с чешуей

Окунь в фольге

Окунь в фольге — способ запекания крупной речной рыбы с овощами и специями в фольге. Отличная рыбная закуска или второе блюдо. Пошаговый рецепт с фото

Окунь в фольге — идеальное блюдо для готовки на природе. Отлично получается на мангале, в углях, но также хорошо готовится и в обычной духовке. Несложная подготовка и поймать крупного окуня — все что нужно для вкусно приготовленной рыбы.

Современный рыбак, зачастую, рыбу ловить — «да», есть рыбу — «может быть», чистить рыбу — «нет». Есть исключения, не спорю, но редко. Чистить речного окуня сложно. Похожа на броню чешуя, делает окуня, хоть и желанным трофеем на рыбалке, но настоящим адом при чистке. Впрочем, есть масса рецептов, где речного окуня очищать от чешуи совсем не обязательно.

Когда-то я пришел к выводу, что речного окуня и судака можно не чистить от чешуи, учитывая, что рыбью кожу я практически не ем. Свежую рыбу, привезенную с рыбалки, я потрошу, удаляю жабры и замораживаю. По мере необходимости и при желании приготовить что-то вкусное, например жареный судак, мы тушки размораживаем и срезаем филе без кожи и костей. Впрочем, если надо, очистить от чешую можно и после разморозки.

Окунь в фольге — рыба приготовленная со специями и овощами, в качестве гарнира, запеканием тушек рыбы в духовке, завернутых в слой пищевой фольги. Очищать тушки от чешуи не требуется.

Рецепт несложен, и окунь в фольге получается хорошо. Отличная горячая закуска или второе блюдо с овощным гарниром, которую даже можно приготовить на берегу, разложив костер. По большому счету, по этому рецепту можно готовить окуней любой величины, но крупный окунь предпочтительней.

Окунь в фольге. Пошаговый рецепт

Ингредиенты (1 готовая рыба)

  • Крупный окунь 1 шт
  • Лук 1 шт
  • Морковка 1 шт
  • Помидор 2 шт
  • Петрушка, базилик 2-3 веточки
  • Чеснок 1-2 зубчика
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Соль, перец черный и душистый, кориандр, сухие ароматные травы Специи
  1. Окуня можно поймать или купить. В первом случае блюдо вдвое вкуснее.

    Окуня можно поймать или купить

    Блюдо окунь в фольге предпочтительней готовить из достаточно крупных экземпляров

    Овощи для начинки

    Острым ножом вырезать весь позвоночник и посыпать специями

    Смешать и растереть специи

    Обжарить лук и морковку

    Добавить смесь специй по вкусу и мякоть помидоров

    Добавить очень мелко нарезанную зелень

    Когда начинка готова, выложить все овощи во внутрь окуня

    Сложить филе пополам, закрывая начинку

    Завернуть филе окуня в пищевую фольгу

    Затем, фольгу разрезать и развернуть, чтобы окунь в фольге лежал как на тарелке

    Окунь в фольге в гарнире не нуждается, начинки из овощей вполне достаточно

    Окунь в фольге — запеченная рыба с овощами и специями

    Основные блюда, Рецепт вкусных окуня в фольге, Как готовить окунь в фольге

    Как приготовить окуня в чешуе

    Для рыбака зимняя рыбная ловля с увесистым щедрым уловом – словно сданный экзамен на мастерство, а вот для хозяйки – это сущее наказание. Окуня, который чаще всего ловится в это время, крайне трудно чистить, однако есть способ, как приготовить его в чешуе и порадовать домашних вкусным блюдом. Стоит научиться «приручать» эту рыбу, чтобы пополнить скудный зимний рацион полезным угощением, которое сделает честь любому праздничному столу.

    Окуни покрыты жесткой крепкой чешуей, которую очень сложно снимать, особенно – с мелких особей. Чтобы облегчить задачу, можно готовить рыбу, не удаляя чешуи. Предлагаем несколько интересных и простых рецептов, как получить восхитительное по вкусу и аромату блюдо из окуня в чешуе.

    Как приготовить окуня, не чистя: рецепт в фольге

    Лучше всего брать окуней среднего размера. Желательно – свежепойманных, но если собственная рыбалка не удалась, можно разжиться рыбкой и на рынке. Главное – чтобы была свежей!

    Ингредиенты

    • Окуньки (по 200-300 г) – 4 шт.;
    • Лимон – 1 шт.;
    • Луковица средняя – 1 шт.;
    • Морковка – 1 шт.;
    • Сельдерей (корень) – 1 шт.;
    • Петрушка (зелень) – 1 пучок;
    • Чеснок – 1 зубок;
    • Масло сливочное – 1 ст.л.;
    • Белое вино (сухое) – 100 г;
    • Черный перец крупного помола – ¼ ч.л.;
    • Сухие базилик и орегано – по щепотке;
    • Соль крупная – по вкусу.

    Приготовление окуня в чешуе в фольге

    Прежде всего, нужно обезопасить себя от возможных «производственных травм», обрезав у окуней ножницами все плавники.

    Теперь, вооружившись острым ножом, следует удалить головы. Их не выбрасываем, ведь из них получится наваристая и ароматная уха.

    1. Разрезаем у рыбы брюшка и вынимаем внутренности, моем ее.
    2. Все тем же острым ножом разрезаем рыбешек, отделяя реберные кости. Задача этой простой операции – удаление хребтов. Шкурка на спинке при этом должна оставаться целой.
    3. Теперь солим окуней изнутри, перчим и посыпаем травами.
    4. Чистим зубок чеснока, трем его и натираем ароматной мякотью рыбное филе.
    5. Берем половину лимона, натираем цедру и раскладываем ее в тушки.
    6. Другую лимонную половинку отжимаем, чтобы получить свежий сок. Им поливаем тушки, уложенные в стеклянную или эмалированную посудину мякотью к мякоти (в развернутом виде).
    7. Добавляем вино, накрываем емкость и отправляем ее в холод минимум на полчаса, чтобы окуни хорошенько промариновались.

    Теперь приготовим начинку

    1. Остаток лимона делим на 4 полукольца, режем так же чищенные морковку, луковицу и сельдерей.
    2. Поджариваем все на сливочном масле до полуготовности.
    3. В конце добавляем рубленую зелень.

    Закладываем начинку в тушки, складываем филе пополам (чешуей наружу).

    Кладем наших нафаршированных рыбок в фольгу, плотно заворачиваем и отправляем на деко, а его – в нагретую до 180 о С духовку.

    Когда по кухне начнет распространяться волшебный аромат печеной рыбы (где-то через полчаса), это и станет сигналом, что она готова. Подавать печеную рыбку нужно прямо в фольге, развернув ее. Филе получается ароматным и мягким, а вся чешуя остается на обертке.

    Читайте еще похожие записи:

    Окунь с чешуей жареный на сковородке

    Ингредиенты

    • Окуни (по 200-400 г) — 4-6 шт. + —
    • Растительное масло — 2 ст.л. + —
    • Соль — 3 щепотки + —
    • Набор специй для рыбы — 1/2 пакетика + —

    Как пожарить окуня в чешуе

    Конечно, придется пожертвовать вкусной ароматной корочкой, зато удастся избежать пренеприятной процедуры снятия с нее чешуи. В итоге без особых хлопот получим вкусное диетическое блюдо.

    Потрошим наших рыбок так же, как и в первом случае, отдельно отложив икру, если она есть. Чтобы окуньки оставались целенькими, головы можно не отрезать, а вот жабры из них вынимать обязательно.

    1. Перед тем, как уложить на нее первую партию окуньков, нужно хорошенько разогреть масло.
    2. Рыбу присаливаем и присыпаем пряностями непосредственно перед тем, как жарить.

    3. Положив окуней, готовим их на огне средней силы 5-7 минут (обязательно под крышкой!), осторожно переворачиваем и опять накрываем.

    С приготовленной таким образом рыбьих тушек чешуя снимается очень легко. Подавать окуней можно с вареной картошкой, присыпанной рубленой зеленью.

    Оказывается, все делается просто и с минимальными хлопотами, а результат превосходит ожидания. Зная теперь, как жарить и готовить окуня с чешуей в духовке, больше не придется тратить время на изнурительную и опасную процедуру чистки, которая раньше сильно омрачала радость от щедрого улова.

    Теперь-то можно даже запасать рыбу впрок, закладывая ее в морозильник практически целиком. Ловись теперь, рыбка, маленькая и большая.

    Подписка на портал «Твой Поваренок»

    Для получения новых материалов (постов, статей, бесплатных инфопродуктов) укажите свое имя и электронную почту

    Речной окунь в духовке

    Речной окунь является распространенной хищной рыбой, богатой полезными элементами и минералами. Помимо набора полезных веществ, он обладает низкой калорийностью, поэтому не наносит ущерба фигуре. Во многих семьях, где есть рыболовы, окунь запеченный в духовке является популярным блюдом. Готовить речного окуня с помощью духовки несложно, при этом экономятся силы и время. Подробности о подготовке рыбы и способах запекания приведены ниже.

    Подготовка речного окуня к запеканию

    Перед началом приготовления потребуется:

    1. Окуней тщательно помыть.
    2. Выпотрошить.
    3. Устранить чешую и острые плавники.

    Определяем свежесть рыбы

    Свежесть продукта можно оценить по следующим характеристикам:

    • чешуя надежно прилегает к тушке, на ощупь она гладкая, со слабым блеском;
    • блеск является естественным (важно проверить, что он не возникает оттого, что тушку смазали белком яйца, продавцы часто так делают, чтобы скрыть несвежесть);
    • не должно быть пятен – это свидетельствование заболевания;
    • брюхо ровное, не вздутое;
    • стоит осторожнее покупать продукт без головной части, потому что по ней можно многое узнать о качестве. В частности, глаза должны быть прозрачными и чуть выпуклыми. Если они замутненные или имеют иные проблемы – это прямое указание на то, что имеется какое-то заболевание, которое скажется на человеке негативным образом;
    • закрытые жабры – показатель свежести, они должны быть ярко-красными, розоватыми, с блеском. Не должно быть слизи, пятен или иного налёта. Рекомендуется их трогать и проверять, потому что продавцы могут их подкрасить;
    • мясо не должно быть жёлтым, серым или иметь иные темноватые пятна, также оно не должно быть слишком мягким, дряблым или сухим;
    • если при нажатии мясо достаточно упругое – это показатель свежести. Если после надавливания остаётся вмятина – это признак несвежести;
    • костевые части не должны быть желтыми;
    • запах должен быть морским, не содержать йода, аммиака, болота или других ароматов. Максимально сильный запах отходит от жабр, стоит учитывать это при проверке;
    • классическая проверка: необходимо опустить продукт в посуду с водой. Потонувшая рыба – свежая, всплывшая – тухлая.

    Сколько времени готовить окуня в духовке

    В зависимости от рецепта и степени разогрева духовки, выпекание может длиться от 20 до 30 минут.

    Какие ингредиенты могут понадобиться

    Почти для любого рецепта необходимы следующие ингредиенты:

    • окунь (тушка или филе);
    • растительное масло;
    • лимонный сок;
    • соль;
    • перец.

    Остальные ингредиенты применяются индивидуально, в зависимости от рецепта.

    Калорийность запеченного речного окуня

    Мясо окуня не является высококалорийным, что позволяет употреблять его в пищу всем желающим. В 100 гр. продукта при таком способе приготовления содержится около 105 ккал.

    Как приготовить речного окуня в духовке, рецепты

    Ниже приведены наиболее популярные рецепты.

    Запеченный окунь в сметане

    Какие ингредиенты нам понадобятся для приготовления:

    • рыба – 3 шт.;
    • сметана – 1 упаковка;
    • зелень – 1 пучок;
    • горчица – 1 ст.л.;
    • чеснок – 2 зубчика;
    • соль и перец – по вкусу;
    • сок лимона для сбрызгивания.
    1. Подготовить все требуемые компоненты.
    2. Почистить рыбу.
    3. Сдобрить её солью и перцем, сбрызнуть лимонным соком.
    4. Измельчить зелень (лучше всего использовать петрушку) с чесноком.
    5. Перемешать сметану с горчицей.
    6. Смешать ингредиенты.
    7. Поставить блюдо в духовку под 200 градусов на 15 минут.

    Окунь, запеченный с овощами

    • две тушки окуня массой 300-500 гр.;
    • томат – 4 шт.;
    • лук репчатого типа – 2 шт.;
    • чеснок – 2 зубчика;
    • петрушка – 1 пучок;
    • вино (предпочтительно белое, сухого типа) – половина стакана;
    • лимонный сок для сбрызгивания;
    • мука для обваливания;
    • подсолнечное или оливковое масло;
    • соль;
    • черный перец.
    1. Подготовить рыбу.
    2. Надрезать её, после чего посолить, поперчить, влить вина и оставить мариноваться на 1 час.
    3. Помидоры избавить от шкурок, тонко нарезать.
    4. Лук порезать кольцами и поджарить до образования лёгкой корочки.
    5. Мелко порезать чеснок и петрушку.
    6. Смешать ингредиенты, посолить их и поперчить.
    7. Тушку обвалять в муке и обжать.
    8. Взять посуду для запекания, положить туда овощную смесь. Добавить тушку и сверху положить остаток смеси.
    9. Добавить маринад.
    10. Блюдо поставить в духовку под 200 градусов, выпекать 30 минут.
    11. При подаче полить соусом и соком лимона.

    Окунь в кляре

    • окунь — 6 шт.;
    • лук – 2 шт.;
    • помидоры – 4 шт.;
    • сыр для плавления (не более 150 гр);
    • петрушка – 1 пучок;
    • лимон для сбрызгивания;
    • масло растительного типа для жарки;
    • соль и перец по вкусу.
    1. Очистить лук, нашинковать его полукольцами. Сбрызнуть соком лимона, посолить и поперчить. Оставить мариноваться в собственном соку.
    2. Посолить и поперчить обработанную тушку.
    3. Смазать форму для запекания маслом, выложить туда тушку.
    4. Лук и зелень разместить в брюхе.
    5. Помидоры и другую часть лука выложить сверху блюда.
    6. Отправить в духовку до 30 минут при температуре 200 градусов.

    Окунь, запеченный в соли

    • рыбу – 4 шт.;
    • соль – 2 пачки;
    • лимон – 1 шт.;
    1. Подготовить тушку.
    2. Обвалять её в соли.
    3. Выложить в посуду для запекания и поставить в духовку на 30 минут при температуре 200 градусов.
    4. Вытащить блюдо из духовки.
    5. Удалить плавник, срезать голову.
    6. Тщательно почистить.
    7. Очищенную тушку переложить на отдельное блюдо и сбрызнуть лимонным соком.

    Как запечь окуня целиком с чешуей

    Необходимые компоненты для приготовления:

    • окунь (крупного размера) – 1 шт.;
    • лук – 1 шт.;
    • укроп – 1 пучок;
    • петрушка – 1 пучок;
    • масло растительного типа для смазывания;
    • лимон – 1 шт.;
    • соль и перец по вкусу.

    Для приготовления блюда:

    1. Подготовить рыбу с кожурой.
    2. Обвалять в соли и перце, также сделать несколько надрезов, которые отдельно обработать специями.
    3. Добавить в надрезы ломтики лимона.
    4. Сбрызнуть тушку лимонным соком.
    5. Зелень разместить в брюшной части.
    6. Лук порезать полукольцами. Часть положить в надрезы, другую – сверху.
    7. Смазать форму маслом, выложить в неё получившееся блюдо.
    8. Отправить выпекаться при температуре 200 градусов на 30 минут.

    Филе окуня в духовке

    Ингредиенты, которые необходимо собрать:

    • филе рыбы – 1 шт.;
    • морковь – 1 шт.;
    • яйцо – 1 шт.;
    • чеснок – 1 зубчик;
    • сыр – 150 гр;
    • сметана – 1 упаковка;
    • лимонный сок для сбрызгивания;
    • соль, перец и приправа для рыбы – по вкусу.

    Для успешного приготовления нужно сделать следующее:

    1. Порезать филе на квадратики.
    2. Посолить и поперчить их.
    3. Сбрызнуть соком лимона и оставить мариноваться в собственном соку на час.
    4. Постелить пергамент на противень и выложить туда кусочки рыбы.
    5. Натереть морковь на тёрке, обжарить и выложить на кусочки.
    6. Налить в блюдо сметану.
    7. Мелко порезать чеснок и добавить его в блюдо.
    8. Яйца и сыр мелко порезать, добавить в блюдо.
    9. Посыпать специи и сбрызнуть соком лимона.
    10. Перемешать все ингредиенты.
    11. Смесью полить кусочки.
    12. Отправить противень в духовку на 30 минут при 200 градусах.

    Как запечь крупного окуня в фольге

    Компоненты, которые нужно приготовить для готовки:

    • окунь – 1 шт.;
    • лук – 1 шт.;
    • масло растительного типа для смазывания;
    • соль и приправа для рыбы – по вкусу.

    Сам процесс включает следующие шаги:

    1. Подготовить рыбу.
    2. Натереть продукт солью с внешней и внутренней сторон.
    3. Посыпать приправу. Оставить продукт на 15 минут для мариновки в специях.
    4. Нарезать лук полукольцами.
    5. Сделать в продукте надрезы и разместить в них лук.
    6. На противень выложить фольгу, поместить на неё получившееся блюдо.
    7. Смазать растительным маслом.
    8. Положить противень в духовку.
    9. Выпекать 20 минут при температуре 200 градусов.

    Как запечь икру речного окуня

    Способов приготовления окуневой икры в духовке немного. Из них особо хочется выделить необычное, но очень вкусное блюдо — икряную запеканку, или «икрянку».

    Для приготовления такого деликатеса нам понадобится:

    • свежая окуневая икра — 0,5 кг,
    • две столовых ложки майонеза,
    • три столовых ложки нерафинированного растительного масла,
    • одна большая луковица,
    • одна морковь среднего размера,
    • соль и черный перец.
    1. Икру окуня чистим, промываем, солим и перчим.
    2. Чистим и трем морковь на крупной терке, лук нарезаем на кубик.
    3. В сковородку наливаем масло и нагреваем его.
    4. Обжариваем до полупрозрачности лук, затем к нему добавляем морковь. Готовить икру окуня нужно смешав ее с майонезом и поджаренными овощами.
    5. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20 мин.

    Выкладываем на тарелку и подаем как закуску на бутерброды. Приготовленная таким способом икрянка хорошо сочетается с картофелем или отварным рисом.

    Как вкусно приготовить окуня, чтобы его при этом не чистить?

    Окунь в шинелях

    Одно из самых простых блюд рыбацкой кухни, доступное для приготовления в любых условиях, от походных до домашних. Его сможет с успехом исполнить хоть мастер-кулинар, хоть новичок в поварском искусстве.

    Название блюдо получило от того, что окунь готовится целиком, вместе с «пальто», или «шинелью». Понадобятся:

    • окуни, желательно, покрупнее, но можно какие есть;
    • соль – щедро;
    • укроп, петрушка – сушеные или свежие – щедро;
    • черный перец молотый или горошком (лучше горошком);
    • чеснок и репчатый лук – опционно, по желанию.

    Принцип приготовления примерно такой же, как при варке раков. Наливаем в кастрюлю или казан воду (чтобы наши окуни в ней помещались свободно, с некоторым запасом). Доводим до кипения. И добавляем: соль (чтобы рассол получился крепким, примерно из расчета 2 столовых ложки соли на литр воды); зелень, перец. Даем минуту покипеть. Добавляем лук и половину порубленного чеснока. К слову, в рассол мы можем добавить любые травы, коренья и специи – на вкус.

    Далее берем окуней целиком как они есть, не чистим и даже не моем, можем даже не размораживать, и погружаем в кипящий рассол. Варим мелких полосатых минут 10, тех, что покрупнее (200-300 г) – минут 15. Трофейные экземпляры – минут 20-30. За минуту-другую до окончания варки закидываем в котел оставшийся чеснок.

    Не бойтесь, что рыба окажется пересоленной – «шинель» не пустит излишек соли внутрь, мясо будет нежным и вкусным.

    По окончании варки достаем рыбу из рассола и даем немного остыть. Едим, «расстегнув шинель».

    Окунь, запеченный в соли

    Для приготовления этого простого, но вкусного блюда понадобятся всего два ингредиента – окунь и соль. По желанию в процессе употребления в пищу можно добавить перец и лимон.

    Берем противень и высыпаем на него пачку крупной соли (не экстра, это важно). Сверху слоем выкладываем окуней целиком. Стараемся разместить их не плотно, с тем, чтобы между рыбами оставалось некоторое расстояние. Сверху закрываем полосатых еще одной пачкой соли.

    Включаем духовку на 200 С и выпекаем блюдо в течение часа. По завершении приготовления окунь окажется надежно замурованным в соляной панцирь. Его нужно будет аккуратно расколоть. Вместе с панцирем снимется и чешуя. Останется только мясо, которое можно при желании сбрызнуть лимонным соком. К слову, так можно готовить не только окуня, но любую другую рыбу. Рецепт универсальный.

    Окунь горячего копчения

    Это классика. Но чтобы правильно и вкусно приготовить копченого окушка, нужно соблюдать несколько несложных правил.

    Итак, перед началом копчения рыбу нужно засолить. Целиком, без чистки и потрошения. Продолжительность засолки зависит от размера рыбы. Тех, что поменьше, солим пару часов. Более крупные экземпляры – часа 3-4. В конечном счете все зависит от того, насколько соленую рыбу вы хотите получить. Засолка осуществляется «сухим» способом, когда мы укладываем окуней в подходящую по размерам емкость (желательно, пластиковую или эмалированную) и пересыпаем солью из расчета 1 кг соли на 5 кг улова.

    Когда рыба просолилась, ее нужно обмыть, желательно, под проточной водой. И после этого выложить на решетку, на которой она будет коптиться. Плотно или с нахлестом рыбу укладывать не стоит. Между окушками должен оставаться промежуток.

    По поводу вариантов и способов копчения. Можно воспользоваться коптильней (электрической или дровяной) – при наличии таковой. Или специальной коптильней, подходящей для использования в домашних условиях (духовка, плита или аэрогриль). Тогда вам понадобится специальная щепа. Ее нужно будет слегка смочить (например, сбрызнуть водой из пульверизатора) и подождать минут 20, чтобы она не сгорела сразу, превратившись в угли, а отдавала свой дымок окуню постепенно.

    Продолжительность копчения – в среднем 40 минут. Именно нечищеный и не потрошеный окунь горячего копчения лучше всего сохранит свой сок и раскроет свой вкус.

    Приготовление окуня в чешуе — вкусные рецепты

    Ловля окуня наиболее популярна в зимнее время года. Увесистый улов всегда награда для рыбака, а для хозяек настоящее наказание, так как не все знают, как говорить такую рыбу.

    Чистка окуня зачастую вызывает определенные сложности, но существуют методы, которые позволяют приготовить блюдо, не очищая рыбу.

    Умение справляться с рыбой, позволит не только порадовать родных вкусным ужином, но и дополнить организм необходимыми витаминами. В статье предложено несколько вариантов оформления блюда из окуня в чешуе.

    Полезные свойства окуня

    Мясо рыбы наполнено отличными вкусовыми качествами, а также имеет мало костей. Быстро переваривается и не создает ощущение тяжести в желудке.

    Употребляется в разных видах:

    Общее количество мяса невелико, поэтому рекомендуется жарить его с большим количеством масла, либо использовать для супа.

    Проблематично снимать чешую с такой рыбы, особенно с мелких особей. Чтобы облегчить работу, следует опустить рыбу на несколько секунд в кипяток.

    Мясо окуня часто применяют в изготовлении консервов. Во время заморозки вкус сохраняется в течение 3-4 месяцев.

    Продукт положительно влияет на многие составляющие организма: на слизистые оболочки, кожу, нервную и пищеварительную системы, понижает сахар в крови. Содержание в мясе фосфора позволяет укреплять кости.

    Как подготовить окуня для готовки, не снимая чешую?

    Рецепты приготовления окуня включают в себя варианты с убиранием чешуи и готовкой с ней. Если рыба не будет готовиться в ближайшее время, её необходимо почистить от внутренностей, удалить жабры и заморозить.

    Как ловить больше рыбы?

    По мере необходимости тушку достают, размораживают и срезают филе. Подготовка рыбы включает в себя обрезание всех плавников. При помощи острого ножа срезают голову, но не выбрасывают, а оставляют для ароматной ухи.

    Этапы подготовки рыбы:

    1. Необходимо разрезать брюшко и вынуть внутренности.
    2. Отделить кости ребер. В это время следует удалить хребты, не повреждая шкурку на спинке.
    3. Внутрь окуня насыпается соль, перец и различные травы.

    Стандартная мариновка окуня:

    • следует почистить чеснок, и натереть им рыбную мякоть.
    • цедрой лимона обрабатывают внутри тушки;
    • окуня укладывают в посуду, и поливают лимонным соком;
    • по желанию можно добавить вина, после этого емкость накрывают и убирают в холодильник на полчаса.

    Как приготовить окуня в чешуе – рецепты

    Окунь в фольге

    Популярное блюдо, которое легко готовится и обладает полезными свойствами.

    Необходимые ингредиенты:

    1. 1 окунь.
    2. Соль, приправы по вкусу.
    3. 30 грамм сливочного масла.
    4. Черный перец.

    Первым делом следует удалить внутренности рыбы. Лучше всего делать это через жабры. Для этого делается надрез под жабрами, пальцами берутся жабры и вытаскиваются вместе с внутренностями. Такой способ позволяет сохранить внешний вид рыбки, не повреждая голову, хвост и кожу.

    Приготовление:

    1. Рыба промывается с щеткой, при этом удаляются все загрязнения. Тушку высушивают бумажными полотенцами. Внутрь помещают любимые специи и травы. Не стоит применять большое количество приправ, так как вкус и без этого будет насыщенным. Для сочности можно добавить кусочек сливочного масла.
    2. Рыбку заворачивают в фольгу и отправляют в духовку.
    3. Приготовление занимает в целом полчаса. Сигналом о готовности станет приятный аромат, который захватывает кухню.

    Жареный на сковороде

    Ингредиенты:

    • окунь 5-7 шт;
    • растительное масло 60 мл;
    • соль, перец по вкусу.

    Приготовление:

    1. Удаляются внутренности. Для этого нужно разрезать брюшко от хвоста к голове. При наличии икры, её слаживают отдельно. Жабры рекомендуется также убрать. Тушку промывают и высушивают салфеткой или бумажным полотенцем.
    2. Перед отправкой на сковороду рыбу следует посолить. На сковороду наливают масло и разогревают.
    3. В сковороде рыбу раскладывают свободно, дабы она не прилипала друг к другу. При наличии большого количества, порцию делят на две части. Во время жарки продукт накрывают крышкой.
    4. Спустя 5 минут окуня переворачивают и снова накрывают. Если есть икра, следует помнить, она готовиться в течение 6-8 минут.

    Не редки случаи, когда чешуя рыбы прилипает ко дну.

    Происходит это из-за следующих причин:

    • посуда с не качественным дном;
    • недостаточно разогретая сковорода;
    • крышка была закрыта не плотно;
    • рыбу использовали сразу после заморозки.

    Если окунь начал пригорать ко дну, не нужно пытаться переворачивать его, лучше налить несколько ложек воды, закрыть крышкой и оставить на 6-7 минут. В результате кожица должна сохраниться.

    Жареный окунь в восточном стиле

    Ингредиенты:

    • соевый соус-2 ст.ложки;
    • изюм;
    • лимонный сок-1 ст.л;
    • яблоки-2 шт;
    • лук-1 шт;
    • сладкий перец-1 шт;
    • 1 стакан риса;
    • очищенные креветки-100 гр;
    • масло растительное-3 ст.л;
    • соль, перец по вкусу;
    • филе окуня-700-800 грамм.
    • фенхель – 0,5 клубня

    Приготовление:

    1. Лук очищается и нарезается кубиками. Перец очищается от сердцевины и нарезается полосками. Фенхель необходимо помыть и порезать брусками.
    2. Сковороду следует разогреть и обжарить лук в течение 3 минут. Затем добавляют рис и продолжают жарить помешивания в течение 5 минут.
    3. К рису добавляют перец, фенхель, соль, приправу и готовят еще 4 минуты.
    4. Добавляют соевый соус и 1 стакан воды. Дальнейшее время готовки около 30 минут. Готовить нужно на среднем огне, периодически помешивая.
    5. Изюм промывают горячей водой. Филе окуня нарезают небольшими кусочками и обрабатывают лимонным соком.
    6. Яблоки разрезают тонкими половинками.
    7. Рыбу обжаривают вместе с яблоками в течение 5 минут. Затем добавляют изюм и креветки. Продолжают готовить 5 минут.

    Сервировку можно проводить различными способами, подавая рыбу вместе с рисом, либо отдельно на тарелках.

    Теперь клюет только у меня!

    Эту щуку поймал с помощью активатора клева. Раньше никогда таких не ловил, теперь же каждый раз привожу с рыбалки трофейные экземпляры! Настало время и вам гарантировать свой улов.

    Теперь клюет только у меня!

    Эту щуку поймал с помощью активатора клева. Раньше никогда таких не ловил, теперь же каждый раз привожу с рыбалки трофейные экземпляры! Настало время и вам гарантировать свой улов.

    Как приготовить окуня в чешуе

    Для рыбака зимняя рыбная ловля с увесистым щедрым уловом – словно сданный экзамен на мастерство, а вот для хозяйки – это сущее наказание. Окуня, который чаще всего ловится в это время, крайне трудно чистить, однако есть способ, как приготовить его в чешуе и порадовать домашних вкусным блюдом. Стоит научиться «приручать» эту рыбу, чтобы пополнить скудный зимний рацион полезным угощением, которое сделает честь любому праздничному столу.

    Окуни покрыты жесткой крепкой чешуей, которую очень сложно снимать, особенно – с мелких особей. Чтобы облегчить задачу, можно готовить рыбу, не удаляя чешуи. Предлагаем несколько интересных и простых рецептов, как получить восхитительное по вкусу и аромату блюдо из окуня в чешуе.

    Как приготовить окуня, не чистя: рецепт в фольге

    Лучше всего брать окуней среднего размера. Желательно – свежепойманных, но если собственная рыбалка не удалась, можно разжиться рыбкой и на рынке. Главное – чтобы была свежей!

    Ингредиенты

    • Окуньки (по 200-300 г) – 4 шт.;
    • Лимон – 1 шт.;
    • Луковица средняя – 1 шт.;
    • Морковка – 1 шт.;
    • Сельдерей (корень) – 1 шт.;
    • Петрушка (зелень) – 1 пучок;
    • Чеснок – 1 зубок;
    • Масло сливочное – 1 ст.л.;
    • Белое вино (сухое) – 100 г;
    • Черный перец крупного помола – ¼ ч.л.;
    • Сухие базилик и орегано – по щепотке;
    • Соль крупная – по вкусу.

    Приготовление окуня в чешуе в фольге

    Прежде всего, нужно обезопасить себя от возможных «производственных травм», обрезав у окуней ножницами все плавники.

    Теперь, вооружившись острым ножом, следует удалить головы. Их не выбрасываем, ведь из них получится наваристая и ароматная уха.

    1. Разрезаем у рыбы брюшка и вынимаем внутренности, моем ее.
    2. Все тем же острым ножом разрезаем рыбешек, отделяя реберные кости. Задача этой простой операции – удаление хребтов. Шкурка на спинке при этом должна оставаться целой.
    3. Теперь солим окуней изнутри, перчим и посыпаем травами.
    4. Чистим зубок чеснока, трем его и натираем ароматной мякотью рыбное филе.
    5. Берем половину лимона, натираем цедру и раскладываем ее в тушки.
    6. Другую лимонную половинку отжимаем, чтобы получить свежий сок. Им поливаем тушки, уложенные в стеклянную или эмалированную посудину мякотью к мякоти (в развернутом виде).
    7. Добавляем вино, накрываем емкость и отправляем ее в холод минимум на полчаса, чтобы окуни хорошенько промариновались.

    Теперь приготовим начинку

    1. Остаток лимона делим на 4 полукольца, режем так же чищенные морковку, луковицу и сельдерей.
    2. Поджариваем все на сливочном масле до полуготовности.
    3. В конце добавляем рубленую зелень.

    Закладываем начинку в тушки, складываем филе пополам (чешуей наружу).

    Кладем наших нафаршированных рыбок в фольгу, плотно заворачиваем и отправляем на деко, а его – в нагретую до 180 о С духовку.

    Когда по кухне начнет распространяться волшебный аромат печеной рыбы (где-то через полчаса), это и станет сигналом, что она готова. Подавать печеную рыбку нужно прямо в фольге, развернув ее. Филе получается ароматным и мягким, а вся чешуя остается на обертке.

    Читайте еще похожие записи:

    Окунь с чешуей жареный на сковородке

    Ингредиенты

    • Окуни (по 200-400 г) — 4-6 шт. + —
    • Растительное масло — 2 ст.л. + —
    • Соль — 3 щепотки + —
    • Набор специй для рыбы — 1/2 пакетика + —

    Как пожарить окуня в чешуе

    Конечно, придется пожертвовать вкусной ароматной корочкой, зато удастся избежать пренеприятной процедуры снятия с нее чешуи. В итоге без особых хлопот получим вкусное диетическое блюдо.

    Потрошим наших рыбок так же, как и в первом случае, отдельно отложив икру, если она есть. Чтобы окуньки оставались целенькими, головы можно не отрезать, а вот жабры из них вынимать обязательно.

    1. Перед тем, как уложить на нее первую партию окуньков, нужно хорошенько разогреть масло.
    2. Рыбу присаливаем и присыпаем пряностями непосредственно перед тем, как жарить.

    3. Положив окуней, готовим их на огне средней силы 5-7 минут (обязательно под крышкой!), осторожно переворачиваем и опять накрываем.

    С приготовленной таким образом рыбьих тушек чешуя снимается очень легко. Подавать окуней можно с вареной картошкой, присыпанной рубленой зеленью.

    Оказывается, все делается просто и с минимальными хлопотами, а результат превосходит ожидания. Зная теперь, как жарить и готовить окуня с чешуей в духовке, больше не придется тратить время на изнурительную и опасную процедуру чистки, которая раньше сильно омрачала радость от щедрого улова.

    Теперь-то можно даже запасать рыбу впрок, закладывая ее в морозильник практически целиком. Ловись теперь, рыбка, маленькая и большая.

    Подписка на портал «Твой Поваренок»

    Для получения новых материалов (постов, статей, бесплатных инфопродуктов) укажите свое имя и электронную почту

    Источники:

    http://www.djurenko.com/cooking/osnovnye-blyuda/okuni-v-folge.html
    http://tvoi-povarenok.ru/kak-prigotovit-okunya-v-cheshue.html
    http://ribolovrus.ru/kulinariya/rechnoj-okun-v-duhovke
    http://zen.yandex.ru/media/id/59521266e86a9e229dfd3ad7/5de5f7f49515ee00ade0003f
    http://bagorik.ru/gotovim/zapekanietushenie/prigotovlenie-okunya-v-cheshue.html
    http://tvoi-povarenok.ru/kak-prigotovit-okunya-v-cheshue.html

    Читать еще:  Липовское озеро рыбалка
Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
Adblock
detector